Неизвестное будущее: как не сойти с ума в условиях неопределенности

Еще месяц назад мы с уверенностью смотрели в будущее, почти привыкнув к «новой нормальности» в мире с пандемией. Но оказалось, что впереди нас ждали внезапные события, имеющие колоссальные последствия для всех. Как в условиях неопределенности сохранить способность мыслить? Как поддерживать себя и близких? Как реагировать на острые ситуации? И что делать с планами, которые рассыпались за секунды? «Системный Блокъ» попросил психологов ответить на вопросы, которые волнуют нас сегодня.